Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу

Текущее время: 24 сен 2018, 09:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 124 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник romistra
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 12:46 
Генерал-майор
Генерал-майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Сообщения: 2635
Репутация: 29
Откуда: Новосибирск
Рекорды: 7
Сказал: 39 ед. Спасибо
Получил: 137 ед. Спасибо
Romistr писал(а):
нет не даром конечно, но за эквивалент денег :-))) бартером короче


Бабёнка в теле.. да ишшо и на курсе.. Уж ни натурой ли..? blush:-879 :blink:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник romistra
Добавлено: 07 май 2012, 12:46 
Аватара пользователя

Сказал: ед. Спасибо
Получил: ед. Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник romistra
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 13:56 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Сообщения: 954
Репутация: 10
Сказал: 8 ед. Спасибо
Получил: 57 ед. Спасибо
Виталий писал(а):

Бабёнка в теле.. да ишшо и на курсе.. Уж ни натурой ли..? blush:-879 :blink:


Эх, поручик, да вы пошляк)))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник romistra
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 18:58 
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Сообщения: 3395
Репутация: 21
Откуда: Москва
Рекорды: 5
Сказал: 58 ед. Спасибо
Получил: 197 ед. Спасибо
Сфотографировался сегодня вот

по поводу Иры (тренер) то ее результаты впечатляют, вот ее фотки.

Изображение

_________________
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ от KACHKOV.NET


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник romistra
СообщениеДобавлено: 15 май 2012, 12:18 
Генерал-майор
Генерал-майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Сообщения: 2635
Репутация: 29
Откуда: Новосибирск
Рекорды: 7
Сказал: 39 ед. Спасибо
Получил: 137 ед. Спасибо
Спиняка у Ирины.. дай Бог каждому...
А вот экзерсисы с голыми титьками.. обсыпанными акне.. Выглядят несколько.. эммм.. странновато..


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник romistra
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 23:29 
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Сообщения: 3395
Репутация: 21
Откуда: Москва
Рекорды: 5
Сказал: 58 ед. Спасибо
Получил: 197 ед. Спасибо
Добавили возможность в блогах указывать все ключевые параметры, вес, силовые, замеры. Праметры указываются в каждом посте блога, и по результатам строятся графики.

http://www.kachkov.net/adm/trenirovki-na-nabor-massy

_________________
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ от KACHKOV.NET


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник romistra
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 12:43 
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Сообщения: 3395
Репутация: 21
Откуда: Москва
Рекорды: 5
Сказал: 58 ед. Спасибо
Получил: 197 ед. Спасибо
прошло 20 дней, употребляю noxplode 2.0 и сывороточный протеин + АМИНКИ
прирост массы 2 кг

_________________
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ от KACHKOV.NET


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник romistra
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 00:03 
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Сообщения: 3395
Репутация: 21
Откуда: Москва
Рекорды: 5
Сказал: 58 ед. Спасибо
Получил: 197 ед. Спасибо
84,4

фоты тут
http://www.kachkov.net/adm/nabor-massy-prodolzhayu

_________________
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ от KACHKOV.NET


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 124 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

RSS
Дневник romistra / Lytdybr romistra