Рецепты для ленивых Курица и яйца

Рецепты питательных блюд до тренировки и после, энергетические коктейли своими руками, набор массы и сушка с помощью домашних продуктов

Модератор: anabol

Ответить
газман
Старший сержант
Старший сержант
Сообщения: 152
Зарегистрирован: 06 сен 2009, 09:25
Рост: 180
Вес: 83
Стаж: 1 год
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0

Рецепты для ленивых Курица и яйца

Сообщение газман »

Курица по-быстрому

Одна целая курица, пачка соли.

Курицу помыть, вынуть внутренности. На сковородку высыпать почти всю пачку соли( я высыпаю всю), положить сверху курицу (ни в коем случае ее дополнительно не солить!!! ) и запекать в духовке до готовности. Каким-то чудом курица вберет в себя ровно столько соли, сколько нужно. Сковородка от соли отмывается тоже элементарно: просто залейте ее на пару часиков кипятком и вся соль благополучно отвалится.
( весь жир заберет в себя соль)
Запекал 1 час :drinks:


ленивый рецепт:
- в ломте батона сделать отверстие кругообразное
- положить на разогретую сковороду
- вылить в отверстие яйцо
- обжарить с двух сторон, проколов желток вилкой

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Рецепты для ленивых Курица и яйца

Сообщение Виталий »

газман писал(а):Курица по-быстрому

Одна целая курица, пачка соли.

Курицу помыть, вынуть внутренности. На сковородку высыпать почти всю пачку соли( я высыпаю всю), положить сверху курицу (ни в коем случае ее дополнительно не солить!!! ) и запекать в духовке до готовности. Каким-то чудом курица вберет в себя ровно столько соли, сколько нужно. Сковородка от соли отмывается тоже элементарно: просто залейте ее на пару часиков кипятком и вся соль благополучно отвалится.
( весь жир заберет в себя соль)
Запекал 1 час :drinks:


ленивый рецепт:
- в ломте батона сделать отверстие кругообразное
- положить на разогретую сковороду
- вылить в отверстие яйцо
- обжарить с двух сторон, проколов желток вилкой
Курица по-быстрому?)) Сварить быстрее по-моему...(1 час) Но запечёная наверно кульно... хотя по мне так пофигу, я на грудках не зациклен... не надоело..
Куда уж ленивей яишни? Опять же батон... белый хлеб-углей дофига... лучше гренки из отрубного заманздрячить если уж на то пошло...

газман
Старший сержант
Старший сержант
Сообщения: 152
Зарегистрирован: 06 сен 2009, 09:25
Рост: 180
Вес: 83
Стаж: 1 год
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0

Re: Рецепты для ленивых Курица и яйца

Сообщение газман »

Незнаю мне нравиться нет нечего супер сложного ) Да и разнообразии )

Ответить

Вернуться в «Рецепты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей