не знаю куда написать, так что пишу сюда.
год назад сломал ключицу. Занимаюсь дома: подтягиваюсь, отжимаюсь, работаю с гантелями. В конце тренировок периодически покалывает сломанная ключица.
Такой вопрос, можно ли начать усиленно заниматься в тренажёрном зале?
сломана ключица
-
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 04 янв 2013, 20:52
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: сломана ключица
на свой страх и риск можно, врачи думаю были бы против.
а так если рассуждать, то люди вообще с серьезными болезнями и выступают и рекорды бьют.
а так если рассуждать, то люди вообще с серьезными болезнями и выступают и рекорды бьют.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя