Нашел на работе:)
После оттёра чашкой получается:
Осталось только покрасить:)
Ну и гриф еще:
В итоге на халяву два блина по 20 и два по 10.
Получается вопрос: стоит ли в них втыкать втулки, если у меня дома всё железо на 30мм, а эти на 50? Или на пофиг так вешать, не свалятся же они во время жима и тяги?
Хвастаюсь:)
- BVN
- Рядовой
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: 12 авг 2012, 19:19
- Рост: 180
- Вес: 65
- Жим лежа: 45
- Рекорд повторов в жиме: 8
- Присед: 45
- Становая тяга: 60
- Обьем бицепса в см.: 31
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 95
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 33 гостя