Обучение по качалке
-
- Ефрейтор
- Сообщения: 70
- Зарегистрирован: 15 сен 2011, 12:23
Re: Обучение по качалке
Это не я тащемта На ютубе видюхи нашел, решил скинуть. Там ещё есть его видео.
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Обучение по качалке
Если считаешь эту херню смешной, кидай подобное в "Юмор", не засирай форум.Ilya15 писал(а):Это не я тащемта На ютубе видюхи нашел, решил скинуть. Там ещё есть его видео.
-
- Ефрейтор
- Сообщения: 70
- Зарегистрирован: 15 сен 2011, 12:23
Re: Обучение по качалке
агаВаська писал(а):Если считаешь эту херню смешной, кидай подобное в "Юмор", не засирай форум.Ilya15 писал(а):Это не я тащемта На ютубе видюхи нашел, решил скинуть. Там ещё есть его видео.
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Обучение по качалке
Та ладно тебе,твои это видео,просто все начали ржать над тобой а ты решил отморозиться)
-
- Ефрейтор
- Сообщения: 70
- Зарегистрирован: 15 сен 2011, 12:23
Re: Обучение по качалке
Это не мои видеоМитя писал(а):Та ладно тебе,твои это видео,просто все начали ржать над тобой а ты решил отморозиться)
-
- Капитан
- Сообщения: 953
- Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
- Рост: 172
- Вес: 82
- Стаж: общий-около 4-х лет.
- Жим лежа: 140
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 165
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 88
- Обьем груди на выдохе, в см.: 116
- Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).
Re: Обучение по качалке
так выложи свои тогда)
-
- Ефрейтор
- Сообщения: 70
- Зарегистрирован: 15 сен 2011, 12:23
Re: Обучение по качалке
Да нет спасибо, не хочу уподобляться дегенератамKordiamin писал(а):так выложи свои тогда)
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Обучение по качалке
Та ладно тебе,ну че ты заливаешь что не твои) Твои это видео) Выложил - хотел понтануться,а над тобой поржали, так ты начал съезжать что это не ты) Ну признайся,будь мужиком, ты ж из Челябинска,будь суровым)
-
- Ефрейтор
- Сообщения: 70
- Зарегистрирован: 15 сен 2011, 12:23
Re: Обучение по качалке
Ну у меня как бы комп не 1-й день и я знаю над чем будут смеятся, а над чем нет. Даже имея нормальное телосложение не стал бы снимать видео, т.к. боюсь затроливание "качками".Митя писал(а):Та ладно тебе,ну че ты заливаешь что не твои) Твои это видео) Выложил - хотел понтануться,а над тобой поржали, так ты начал съезжать что это не ты) Ну признайся,будь мужиком, ты ж из Челябинска,будь суровым)
Ну а насчет 1-го видео, я бы не стал Гантелю Гирей называть
[video]http://www.youtube.com/watch?v=IltaF3Uw ... re=related[/video]
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 53 гостя