А кто поможет????

Она же флудилка

Модераторы: anabol, Володька

Ответить
a-lloyd
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1482
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
Рост: 174
Вес: 95
Стаж: большой
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

А кто поможет????

Сообщение a-lloyd »

Участвую в конкурсе от сети клубов в которой занимаюсь. Очень нужны голоса на фейсбуке, за меня. Кому не жалко, помогите парню, ну то есть мне. )))
http://beta.sportlifeclub.ru/the-best-result
Казаков Андрей. Голосовать Лайками, можно комментировать.
За ранее огромное спасибо.

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: А кто поможет????

Сообщение Romistr »

Вот всегда весело было, фотки ДО всегда с минимумом вспышки и контраста в очках и с сутулым видом и угрюмым видом лица,

а фотки ПОСЛЕ, всегда четкие, приближенные к обьективу, яркие, с улыбкой и подтянутым видом, и желательно с горячими мышцами после тренировки.

Реклама в Ростиксе вспомнилась:

Изображение

Аватара пользователя
Mamont
Капитан
Капитан
Сообщения: 855
Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
Рост: 184
Вес: 91
Стаж: 7
Соревнования: нет еще
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 3
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 72
Обьем груди на выдохе, в см.: 140
Травмы: Нет! Только делал их другим!
Откуда: Где тепло и светит солнце!

Re: А кто поможет????

Сообщение Mamont »

Не, результ очевиден...
Даже с теми боками на фоте "до", разогретые мышцы бы так даже не смотрелись! Мой плюс (+)!
Поддержу парнишку))))))!

a-lloyd
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1482
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
Рост: 174
Вес: 95
Стаж: большой
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: А кто поможет????

Сообщение a-lloyd »

Mamont писал(а):Не, результ очевиден...
Даже с теми боками на фоте "до", разогретые мышцы бы так даже не смотрелись! Мой плюс (+)!
Поддержу парнишку))))))!
Мамонт - спасибо.
Ромио, я тебе больше скажу, на первой фото результат 2.5 месячного вынужденного простоя с неконтролируемым количеством спиртного и прочих вкустностей. )))

Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: А кто поможет????

Сообщение Катлер'чик »

не заходит по ссылки... :unknw:

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: А кто поможет????

Сообщение Romistr »

a-lloyd писал(а):
Mamont писал(а):Не, результ очевиден...
Даже с теми боками на фоте "до", разогретые мышцы бы так даже не смотрелись! Мой плюс (+)!
Поддержу парнишку))))))!
Мамонт - спасибо.
Ромио, я тебе больше скажу, на первой фото результат 2.5 месячного вынужденного простоя с неконтролируемым количеством спиртного и прочих вкустностей. )))
Я вообще про такие фотки, в рекламных журналах, на "фитнес" продуктах и подобном.

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: А кто поможет????

Сообщение anabol »

я бы лайкнул,но к сожалению в соц сетях меня нет(
там кстати и без нашей поддержки все в поряде :-+sp

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: А кто поможет????

Сообщение Васька »

+1 :bb

Саша Питерский
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
Рост: 300
Вес: 150
Стаж: 9000
Соревнования: перваё места па паитанию мяса
Жим лежа: 10
Рекорд повторов в жиме: 10
Присед: 20
Становая тяга: 30
Обьем бицепса в см.: 48
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: А кто поможет????

Сообщение Саша Питерский »

Поздравляю с "Бронзой".

Ответить

Вернуться в «Курилка»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 29 гостей