Как по вашему, как давно люди начали увлекаться поднятием тяжестей с осмысленной целью - именно для того, чтобы увеличить свою силу, а не просто потому, что нужно было выживать, добывать себе пищу и т.д?
Насколько много можно найти информации, одним из сильнейших людей античности был Милон из Кротоны (ныне город находится на территории Италии). Жил около 520 г. до н.э. Его силовые достижения: с быком на плечах (вес от 350 до 450 кг в среднем) четыре раза обошел пешком олимпийский античный стадион (длиной в одну стадию - 192 метра). Это если посчитать, получается, с весом под полтонны на плечах 1600 метров... Неплохое достижение, сможет ли кто-нибудь сделать это сейчас?)) Интересно, сколько бы он смог присесть, если жил бы в наше время?)))
Может быть кто-нибудь знает про атлетов, живших еще раньше?
И еще: может быть, неплохо было бы создать на форуме раздел, посвященный истории тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, атлетизма и всего остального, связанного с поднятием тяжестей и развитием собственного тела? От античности (и еще раньше) и до наших дней?
Сильнейший атлет античности
-
- Капитан
- Сообщения: 953
- Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
- Рост: 172
- Вес: 82
- Стаж: общий-около 4-х лет.
- Жим лежа: 140
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 165
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 88
- Обьем груди на выдохе, в см.: 116
- Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Сильнейший атлет античности
Да,читал про него. Ну надо тогда найти инфу про Засса, Поддубного,Гаккеншмидта.
Насколько знаю они много работали на статику, те же упражнения с цепями,например.
Насколько знаю они много работали на статику, те же упражнения с цепями,например.
-
- Капитан
- Сообщения: 953
- Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
- Рост: 172
- Вес: 82
- Стаж: общий-около 4-х лет.
- Жим лежа: 140
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 165
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 88
- Обьем груди на выдохе, в см.: 116
- Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).
Re: Сильнейший атлет античности
Так найти не трудно)) В принципе, если остановится только на известнейших атлетах до 1900 года примерно, то их, собственно, не очень много))) Только вот если о более-менее современных можно еще найти какую-то правдивую информацию, то об античных и средневековых... только записи очевидцев, дошедшие до нас. А они частенько перевирать любили)))
- Sly
- Ефрейтор
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: 21 май 2011, 12:15
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 2 года
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 100
- Присед: 200
- Становая тяга: 220
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: не принимаю
Re: Сильнейший атлет античности
античное время
Даже в далекие античные времена
атлеты уделяли значительное внимание
питанию и его влиянию на здоровье и
физическую форму . Конечно же, среди
спортивных состязаний в античные
времена главенствовала легкая
атлетика . Необходимо отметить, что
тогда легкая атлетика была частью
борьбы за выживание , медленному не
достанется еды, слабый не защитит
семью. Для простого пещерного
человека, который ничего не знал о боевых искусствах,
прочная кость, бывшая частью недавнего ужина, могла
хорошо послужить как оружие против диких животных. В
результате регулярная физическая активность,
заключавшаяся в борьбе за выживание, переросла в форму
физической активности, не подразумевающую охоту. Так
родилась легкая атлетика. Люди участвующие в
состязаниях – атлеты – развивали силу, ловкость и
скорость. С античных времен спорт стал не только очень
разнообразным, но и повсеместно распространен как хобби
и как профессиональная деятельность, и, как следствие,
спортсмены стали уделять больше внимания образу жизни
и питанию .
Вопреки расхожему мнению, в античные времена участие в
спортивных соревнованиях не было лишь мужской
привилегией . В Греции среди женщин проводились
соревнования по бегу в честь богини Геры,
покровительницы брака и деторождения. Египетские
жрицы занимались акробатической гимнастикой, а
современные спортивные танцы произошли от
религиозных танцев , выполняемых, в знак почтения
различных богов в античные времена. Греки вознесли
спортивные соревнования до формы и масштаба, в котором
спорт воспринимался как подлинное искусство, следствием
чего стало возникновение Олимпийских игр. Уже тогда, в
античное время, у греческих атлетов было особое
спортивное питание, особый набор продуктов, который
должен был потреблять каждый спортсмен для
поддержания и укрепления своей физической формы.
В чем же заключалась модель спортивного питания
античных греков ?
1. В средиземноморском регионе, особенно в Греции, самым
распространенным источником мяса были козы и иногда
коровы .
2. Молоко так же рассматривали как необходимую для
здоровья атлетов пищу .
3. Даже для античных греков спортивное питание означало
есть пищу с высоким содержанием протеина . Они
старались по-возможности обогащать свой рацион мясом
и рыбой. Конечно понятия протеина как такого тогда не
было, теория строилась лишь на предположениях и
наблюдениях.
4. Домашняя птица.
5. Овощи и углеводосодержащие продукты тоже считались
важными составляющими спортивного питания в
античное время . В Римской империи, солдаты
придерживались определенной сбалансированной
диеты , как в военное время, так и во время тренировок.
Свекла, репа, артишоки, редис также были частью
рациона в античные времена.
6. Известно, что Александр Македонский обнаружил
пищевую ценность лука, который он привез из Египта и
распространил во всех остальных регионах своей
империи .
7. Римляне, собственно как и греки, в особенности солдаты,
использовали капустные листья, не только как пищу, но
и как средство от похмелья.
Диета спортсмена в античные времена
Как и в современном мире, в античные времена тренеры
были весьма уважаемы. От тренера зависел не только
набор физических упражнений и режим спортсменов, но и
разработка набора продуктов питания для своих
подопечных . Тренеры пытались разработать оптимальное
спортивное питание атлетов, подгадать идеальный баланс
между продуктами, входившими в их повседневный
рацион: сыр, рис, молоко, мясо, рыба. В пятом столетии до
н.э. было замечено, что атлеты, которые едят мясо
становятся сильнее и выносливее. Как раз тогда Слифалос,
олимпийский чемпион в забеге на дальние дистанции,
представил на всеобщее обозрение подобие сегодняшней
протеиновой диеты для атлетов , что повлекло за собой
повальное увлечение мясом среди спортсменов. Это стало
первой попыткой профессионального атлета создать
спортивное питание . Мило Кротон, выигравший Олимпиаду
пять раз с 536 до 520 до н.э, употреблял девять
килограммов мяса за период тренировок.
Даже в далекие античные времена
атлеты уделяли значительное внимание
питанию и его влиянию на здоровье и
физическую форму . Конечно же, среди
спортивных состязаний в античные
времена главенствовала легкая
атлетика . Необходимо отметить, что
тогда легкая атлетика была частью
борьбы за выживание , медленному не
достанется еды, слабый не защитит
семью. Для простого пещерного
человека, который ничего не знал о боевых искусствах,
прочная кость, бывшая частью недавнего ужина, могла
хорошо послужить как оружие против диких животных. В
результате регулярная физическая активность,
заключавшаяся в борьбе за выживание, переросла в форму
физической активности, не подразумевающую охоту. Так
родилась легкая атлетика. Люди участвующие в
состязаниях – атлеты – развивали силу, ловкость и
скорость. С античных времен спорт стал не только очень
разнообразным, но и повсеместно распространен как хобби
и как профессиональная деятельность, и, как следствие,
спортсмены стали уделять больше внимания образу жизни
и питанию .
Вопреки расхожему мнению, в античные времена участие в
спортивных соревнованиях не было лишь мужской
привилегией . В Греции среди женщин проводились
соревнования по бегу в честь богини Геры,
покровительницы брака и деторождения. Египетские
жрицы занимались акробатической гимнастикой, а
современные спортивные танцы произошли от
религиозных танцев , выполняемых, в знак почтения
различных богов в античные времена. Греки вознесли
спортивные соревнования до формы и масштаба, в котором
спорт воспринимался как подлинное искусство, следствием
чего стало возникновение Олимпийских игр. Уже тогда, в
античное время, у греческих атлетов было особое
спортивное питание, особый набор продуктов, который
должен был потреблять каждый спортсмен для
поддержания и укрепления своей физической формы.
В чем же заключалась модель спортивного питания
античных греков ?
1. В средиземноморском регионе, особенно в Греции, самым
распространенным источником мяса были козы и иногда
коровы .
2. Молоко так же рассматривали как необходимую для
здоровья атлетов пищу .
3. Даже для античных греков спортивное питание означало
есть пищу с высоким содержанием протеина . Они
старались по-возможности обогащать свой рацион мясом
и рыбой. Конечно понятия протеина как такого тогда не
было, теория строилась лишь на предположениях и
наблюдениях.
4. Домашняя птица.
5. Овощи и углеводосодержащие продукты тоже считались
важными составляющими спортивного питания в
античное время . В Римской империи, солдаты
придерживались определенной сбалансированной
диеты , как в военное время, так и во время тренировок.
Свекла, репа, артишоки, редис также были частью
рациона в античные времена.
6. Известно, что Александр Македонский обнаружил
пищевую ценность лука, который он привез из Египта и
распространил во всех остальных регионах своей
империи .
7. Римляне, собственно как и греки, в особенности солдаты,
использовали капустные листья, не только как пищу, но
и как средство от похмелья.
Диета спортсмена в античные времена
Как и в современном мире, в античные времена тренеры
были весьма уважаемы. От тренера зависел не только
набор физических упражнений и режим спортсменов, но и
разработка набора продуктов питания для своих
подопечных . Тренеры пытались разработать оптимальное
спортивное питание атлетов, подгадать идеальный баланс
между продуктами, входившими в их повседневный
рацион: сыр, рис, молоко, мясо, рыба. В пятом столетии до
н.э. было замечено, что атлеты, которые едят мясо
становятся сильнее и выносливее. Как раз тогда Слифалос,
олимпийский чемпион в забеге на дальние дистанции,
представил на всеобщее обозрение подобие сегодняшней
протеиновой диеты для атлетов , что повлекло за собой
повальное увлечение мясом среди спортсменов. Это стало
первой попыткой профессионального атлета создать
спортивное питание . Мило Кротон, выигравший Олимпиаду
пять раз с 536 до 520 до н.э, употреблял девять
килограммов мяса за период тренировок.
- Вложения
-
- 308790187_c227850ce4_m.jpg (16.66 КБ) 1617 просмотров
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Сильнейший атлет античности
Ты можешь когда копипастишь редактировать,чтобы текст был во всю ширину страницы????
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Сильнейший атлет античности
И ещё все нормальные копипастеры оставляют адрес, откуда инфу спёрли, чтобы порыться можно было, если заинтересовало... Жаль, что нашего чуда это веяние не коснулось...(
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Сильнейший атлет античности
Его много чего не коснулось))Виталий писал(а):И ещё все нормальные копипастеры оставляют адрес, откуда инфу спёрли, чтобы порыться можно было, если заинтересовало... Жаль, что нашего чуда это веяние не коснулось...(
Хотя... кирпич в детстве видать потрогал)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 33 гостя