О людях...

[Дмитрий]

да ты посмотри на качка девушку, фу бля блевать хочется, вот тебе и про мужиков также, им мерзко смотреть на качков, поэтому надо быть вмеру накаченным и сильным.. ато потом как Шварцнегер с искуственным клапаном ходить пля

не путай яйца с легкими.

[Володька]

У меня батя жмёт 110, а присед 90. Я жму 65, а присед 75! А ноги ваще у меня здоровые, они после такого приседа толком не болят!

[anabol]

У меня батя жмёт 110, а присед 90. Я жму 65, а присед 75! А ноги ваще у меня здоровые, они после такого приседа толком не болят!

что-то я не понял...не болят...а больше чего не приседаешь?
вообще боль не показатель...у меня ноги болели может пару раз за всю жизнь после большого перерыва,при этом и бедро нормальное и сажусь 140

[Privet]

Андрей Гук. Трехкратный чемпион Европы по жиму IPF. весовая категория до 67,5. жим 230. присед в жесткой намотке 130

А, ну он чисто жимовик ведь. Коллега по работе сейчас тоже хочет начать заниматься силовыми тренировками, но сказал, что приседать и тянуть не будет. Считает что ноги он и играя в футбол неплохо прокачать сможет, а тянуть он не будет, потому что ему дорого его здоровье, типа гробить его не хочет.

[Romistr]

Андрей Гук. Трехкратный чемпион Европы по жиму IPF. весовая категория до 67,5. жим 230. присед в жесткой намотке 130

А, ну он чисто жимовик ведь. Коллега по работе сейчас тоже хочет начать заниматься силовыми тренировками, но сказал, что приседать и тянуть не будет. Считает что ноги он и играя в футбол неплохо прокачать сможет, а тянуть он не будет, потому что ему дорого его здоровье, типа гробить его не хочет.

Если у чела нет опыта в спорте, на основании чего он считает что достигнет хоть каких то результатов в "силовых тренировках" на тренажерах. да еще и без приседа, становой. А вообще футболисты, хоккеисты, все еще как качаются.

[anabol]

Андрей Гук. Трехкратный чемпион Европы по жиму IPF. весовая категория до 67,5. жим 230. присед в жесткой намотке 130

А, ну он чисто жимовик ведь. Коллега по работе сейчас тоже хочет начать заниматься силовыми тренировками, но сказал, что приседать и тянуть не будет. Считает что ноги он и играя в футбол неплохо прокачать сможет, а тянуть он не будет, потому что ему дорого его здоровье, типа гробить его не хочет.

а кто ему сказал,что это гробит здоровье?какой-то дрищ,сорвавший спину 60 килограммами?или мастер спорта с весами за 300?он сам к какой категории планирует относится?к первым или вторым?делай нормальные веса,с нормальной техникой и будет все в поряде!

[Privet]

Андрей Гук. Трехкратный чемпион Европы по жиму IPF. весовая категория до 67,5. жим 230. присед в жесткой намотке 130

А, ну он чисто жимовик ведь. Коллега по работе сейчас тоже хочет начать заниматься силовыми тренировками, но сказал, что приседать и тянуть не будет. Считает что ноги он и играя в футбол неплохо прокачать сможет, а тянуть он не будет, потому что ему дорого его здоровье, типа гробить его не хочет.

Если у чела нет опыта в спорте, на основании чего он считает что достигнет хоть каких то результатов в "силовых тренировках" на тренажерах. да еще и без приседа, становой. А вообще футболисты, хоккеисты, все еще как качаются.

Как писал Муравьёв: "Порой приходится наблюдать в атлетических залах такую картину: занимаясь самостоятельно, без наставников, ребята соревнуются между собой в жиме лежа и фиксируют веса аж порядка 180 кг. А затем же они ''корячатся'' в приседаниях с весами 130-140 кг." Тобишь чего то всё же моно достичь без приседа и становой

[Володька]

Сёдня чувак один в тренажёрку пришёл, жим 90, присед 35, становая 30. Я в шоооке. Он говорит что занимается 1.5 года.

[Romistr]

Сёдня чувак один в тренажёрку пришёл, жим 90, присед 35, становая 30. Я в шоооке. Он говорит что занимается 1.5 года.

болезнь может какая, ноги или спина.