Поделитесь секретами тренировке - помогите написать статью.

Она же флудилка

Модераторы: anabol, Володька

Ответить
Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Поделитесь секретами тренировке - помогите написать статью.

Сообщение Виталий »

Еслиб занимались в одном зале, то по каждой упре таких "фишечеГГ" мог бы расказать докуйа... вариантов сотня + 1... "журналюге" совет - пойди нах в ближайший тренажёрный зал, подойди к инструктору, оплати персоналку-две(либо просто парня поздоровее "заинтересуй" как-то...) и шуруй по списку... И фсё, проблем какбэ ноу... Можно порыться в нете, юзая поиск, найдёш фишеГ тож не мало... Но ТС лень... он хочет штоп ево работу за него делали другие... братья качки... гыгы... Штож, флаг в... руки...

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Поделитесь секретами тренировке - помогите написать статью.

Сообщение Romistr »

Уважаемый журналист, с какой такой стати люди вам чтото обязаны, если у вас есть конкретный узкий вопрос, задавайте, а писать энциклопедию силового спорта лично для вашего журнала, причем оплату за статью получите Вы, как вы поняли, никто не будет.

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Поделитесь секретами тренировке - помогите написать статью.

Сообщение Васька »

exvm21 писал(а):ок, все понял, одни флудеры на форуме.
Уважаемый "ЖУРНАЛИСТ"! Для начала я бы посоветовал Вам немножко походить в школу, среднюю или церковно-приходскую. А то уж больно стыдно за Вашу безграмотность. Вспомните название темы, которое Вы накалякали :"Поделитесь секретами тренировке - помогите написать статью".
Чем больше живу на этом свете, тем больше опупеваю от факта оккупации школотой разных сфер человеческой деятельности. Журналистика - в числе лидеров.
Я опечален.

Аватара пользователя
Mamont
Капитан
Капитан
Сообщения: 855
Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
Рост: 184
Вес: 91
Стаж: 7
Соревнования: нет еще
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 3
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 72
Обьем груди на выдохе, в см.: 140
Травмы: Нет! Только делал их другим!
Откуда: Где тепло и светит солнце!

Re: Поделитесь секретами тренировке - помогите написать статью.

Сообщение Mamont »

Пусть у туписта в ЛС спросит... думаю там в разделе "Фантастика Железного Мира" займет почетное место ))

Ответить

Вернуться в «Курилка»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 41 гость