Курите, пьёте, не без этого ведь, и как себя держите???
- Mikki
- Младший сержант
- Сообщения: 80
- Зарегистрирован: 29 июн 2009, 19:05
Курите, пьёте, не без этого ведь, и как себя держите???
Да, могу иногда выпить в компании пивка, и выкурить сигаретку с ними......
- BOTANIQ
- Старшина
- Сообщения: 218
- Зарегистрирован: 03 апр 2009, 01:06
- Рост: 190
- Вес: 98
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Травмы: Паховая грыжа (полосная операция)
- Откуда: МОСКВА
Re: Курите, пьёте, не без этого ведь, и как себя держите???
С этого всё и начинается.....
-
- Младший сержант
- Сообщения: 92
- Зарегистрирован: 10 мар 2009, 22:05
- Рост: 180
- Вес: 78
- Стаж: 2,5 года
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 165
- Откуда: Салават
- Контактная информация:
Re: Курите, пьёте, не без этого ведь, и как себя держите???
я тоже позволяю себе и выпить и покурить. Это нормально
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Курите, пьёте, не без этого ведь, и как себя держите???
не позволяю себе ничего
просто не тянет
просто не тянет
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Курите, пьёте, не без этого ведь, и как себя держите???
Не тянет на все эти сигареты, водки, пиво . Да ив спорте они серьезно понижаютрезультат!
- Саша
- Полковник
- Сообщения: 1698
- Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
- Рост: 185
- Вес: 110
- Стаж: Три два.
- Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 180
- Становая тяга: 195
- Обьем бицепса в см.: 45
- Обьем талии в см.: 89
- Обьем груди на выдохе, в см.: 118
- Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34
Дорожник - Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
- Откуда: Тюмень.
- Контактная информация:
Re: Курите, пьёте, не без этого ведь, и как себя держите???
Курить не тянет, курил последний раз в 8лет и то хрень какую то. Пить выпиваю чуть чуть чего-нибудь слабоалкогольного чисто расслабиться отдохнуть, сидеть с соком когда все уже хорошо так приняли это как то обламывает,а отказываться от того что бы встретиться погулять вообще иногда невозможно например как не обмыть диплом или его защиту....... . )) Меня гораздо больше интересуют соблазны ночного города с танцами с зажиганием в клубах. Хотя это легко исправляется отсутствием денег на это. А совет прост как всё гениальное: Не покупайте это и не будите употреблять. Я себя в сушку так контролировал. Покупал и готовил только грудку, гречку и овощи с фруктами. И чё бы ты там не хотел пожрать сладенького или жирного его просто нет, а значит сьесть ты это физически не можешь. Думаю и тут такой же вариат проканает.
- Privet
- Генерал-майор
- Сообщения: 2047
- Зарегистрирован: 27 июн 2008, 17:23
- Рост: 183
- Вес: 90
- Стаж: одни перерывы, так и не начал заниматсо пока что
- Жим лежа: 105
- Рекорд повторов в жиме: 12
- Присед: 0
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: тренировки дома
- Спортивные добавки: если бы что-нить помогало бы, то принимал бы
а так, нафик надо - Травмы: травмы запястья + ногу сломал как то, посе занятий литрболом ;)
- Откуда: ПУШКИНО
- Контактная информация:
Re: Курите, пьёте, не без этого ведь, и как себя держите???
Курить давно бросил, лет так 7-8 назад, с алкоголем проблематичнее . Из-за ентого и результаты низкие. Конечно, в связи с тем, что сейчас занимаюсь силовым тренингом, по возможности себя сдерживаю. Получаетсо, что как бы и спортом нравитсо заниматсо и в тоже время выпить люблю Как известно, енти два вида увлечений абсолютно несовместимы Так что по любому с каким то одним из них придётся завязывать .
- VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2526
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Курите, пьёте, не без этого ведь, и как себя держите???
Стараюсь за день перед тренировкой не пить даже пиво (хотя это редко бывает).
Алкоголь уменьшает сопротивляемость организму мышечной усталости и выносливости.
А курить не курю вообще. Лучше семок пощелкать...
Алкоголь уменьшает сопротивляемость организму мышечной усталости и выносливости.
А курить не курю вообще. Лучше семок пощелкать...
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Курите, пьёте, не без этого ведь, и как себя держите???
Если еать сила воли у человека, он не курит и не пьет, а если нет так нет.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 32 гостя