Исправляем сколиоз

Она же флудилка

Модераторы: anabol, Володька

Ответить
Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Исправляем сколиоз

Сообщение Саша »

Сходи к дохтуру артопеду он тебе о всём подробно расскажет и скорее всего порекомендует карсет и для шей хрень какую то не помню как называется. на фото оба показаны,я раньше носил переодически корсет когда начинались проблемы счас проблем нет дак давно не тоскаю и к врачу не ходил,да и нельзя мне мой сколиоз исправлять,это мой откос от армии,а ты дерзай.
Вложения
27112008075.jpg

Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: Исправляем сколиоз

Сообщение Володька »

Саша писал(а):Сходи к дохтуру артопеду он тебе о всём подробно расскажет и скорее всего порекомендует карсет и для шей хрень какую то не помню как называется. на фото оба показаны,я раньше носил переодически корсет когда начинались проблемы счас проблем нет дак давно не тоскаю и к врачу не ходил,да и нельзя мне мой сколиоз исправлять,это мой откос от армии,а ты дерзай.
Я уже сходил)) Мне и порекомендовали бросать качалку нафиг)) И ходить на плавание)) :-+n

Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Исправляем сколиоз

Сообщение Саша »

-=K 47 force=- писал(а):Я уже сходил)) Мне и порекомендовали бросать качалку нафиг)) И ходить на плавание)) :-+n
Хм... Может быть не очень хороший специалист? Мне на оборот рекомендовали укреплять мышечный корсет и по ходить для начала на оздаровительную гимнастику, бассейн, ну и в зал походить только тренера попросить программу специальную составил,но так как хорошего тренера днём с огнём не найдёшь,по этому мервые 4 месяца тренировался вообще без какой либо нагрузки на спину только гиперэкстензия и всё (не присядов ,не становой). Счас вот попробовал делать пару месяцев вроде пока не где не чё не болит,да и веса стараюсь очень большие не хватать особенно на присяд, становая то что если что не так бросил штангу и пох,а вот если с присядом прихватит то это будет печально.

P.S Корсет вещь хорошая какое то время в нём походил и потом уже автомотически осанку держишь,а вот ошейник этот мешается пипец.

Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: Исправляем сколиоз

Сообщение Володька »

По поводу специалиста дааа. Нужно к спорт. врачу идти! Я и собираюсь пока исключить становую и присед. По поводу карсетов мне ничё не говорили. У тебя какая степень была? Ты сейчас повторно на наличие сколиоза не проверялся?!

Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Исправляем сколиоз

Сообщение Саша »

-=K 47 force=- писал(а):По поводу специалиста дааа. Нужно к спорт. врачу идти! Я и собираюсь пока исключить становую и присед. По поводу карсетов мне ничё не говорили. У тебя какая степень была? Ты сейчас повторно на наличие сколиоза не проверялся?!
У меня вторая была,но я уже с 18 лет не проверялся, как приписное сделал обходя врачей так и всё не ходил к ним больше. Надо тоже как то время выбирать и идти,а то скоро универ закончу и опять надо будет доказывать что я не баран.

Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: Исправляем сколиоз

Сообщение Володька »

Саша писал(а):
-=K 47 force=- писал(а):По поводу специалиста дааа. Нужно к спорт. врачу идти! Я и собираюсь пока исключить становую и присед. По поводу карсетов мне ничё не говорили. У тебя какая степень была? Ты сейчас повторно на наличие сколиоза не проверялся?!
У меня вторая была,но я уже с 18 лет не проверялся, как приписное сделал обходя врачей так и всё не ходил к ним больше. Надо тоже как то время выбирать и идти,а то скоро универ закончу и опять надо будет доказывать что я не баран.
Ты думаешь он у тебя ещё есть? А ты вообще собирался исправлять позвоночник или ты так, для виду карсет носил?

Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: Исправляем сколиоз

Сообщение Володька »

Вопрос к Стриму в студию : У тебя я так понял был сколиоз?! Какой степени? Что ты делал чтобы излечить его? Через сколько позвоночник у тебя стал нормальным?

Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Исправляем сколиоз

Сообщение Саша »

-=K 47 force=- писал(а):Ты думаешь он у тебя ещё есть? А ты вообще собирался исправлять позвоночник или ты так, для виду карсет носил?
Ну для виду мне не для кого носить военком же не будет персанольно ходить и смотреть ношу ли я его :))) Ну как чувствовал боль в спине или что горбиться много начинаю,осанку совсем не держу или вот этим летом практику в офисе проходи там тоже вечно спина затекала тогда вот и носил. Думаю что есть просто не беспокоит пока.

Аватара пользователя
Дмитрий
Полковник
Полковник
Сообщения: 1701
Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина

Re: Исправляем сколиоз

Сообщение Дмитрий »

-=K 47 force=- писал(а):Дмитрий а ты ни становую, ни присед не делаешь? По какой проге занимаесся? Зацени?!
все тоже самое, только ноги - разгиб\сгиб(тебе можно еще жим делать ногами.) на спину тяги штанги, гантели, подтяги.

Ответить

Вернуться в «Курилка»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 32 гостя