Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу

Текущее время: 18 авг 2017, 07:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Исправляем сколиоз
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2008, 15:20 
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Сообщения: 1272
Репутация: 3
Сказал: 95 ед. Спасибо
Получил: 47 ед. Спасибо
Сегодня был в поликлинике(( Мне сказали что у меня сколиоз первой степени(( НУ ясно, понятно что сказали:
Бросай нафиг тренажёрный зал, тебе вообще ещё рано заниматься, угробишь спину, занимаются только тупоголовые дятлые и в том же духе. iref:-dfe3 Я поржал и ушёл... Но для себя решил: пока не поздно, буду исправлять сколиоз!!! Что нужно делать для выпрямления позвоночника?
Мои мысли: временное исключение приседа, становой, жима стоя. Следить за собой, стараться держать осанку, хорошо было бы плавание, но у меня очень мало свободного времени. Теперь я жду ваших советов по составлению новой программы o_.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Исправляем сколиоз
Добавлено: 26 ноя 2008, 15:20 
Аватара пользователя

Сказал: ед. Спасибо
Получил: ед. Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Исправляем сколиоз
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2008, 17:44 
Полковник
Полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Сообщения: 1775
Репутация: 12
Откуда: Украина
Сказал: 200 ед. Спасибо
Получил: 53 ед. Спасибо
гиперы и плаванье. плаванье не много занимает времени, я бы пошел, если бы не боялся воды в которой плескаются заразные х*и и пёzды.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Исправляем сколиоз
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2008, 18:58 
Лейтенант
Лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2008, 09:56
Сообщения: 597
Репутация: 9
Откуда: Днепропетровск
Сказал: 12 ед. Спасибо
Получил: 15 ед. Спасибо
-=K 47 force=- да фиговые дела, решать конечно тебе, забивать на спорт или нет. У меня вон у друга похожая ситуация была, он занимался боксом,и ему сломали нос, ну он пошол в больницу и ему сказали делать операцию ( но с тем раскладом что он забудет о боксе навсегда), а то смысла лечится нету. Он правдо выбрал спорт( и ходит с сломаным носом).

_________________
http://www.botva-online.ru/l.php?id=219198 Игра типо бк, входим по сылке и регимся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Исправляем сколиоз
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2008, 19:13 
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Сообщения: 1272
Репутация: 3
Сказал: 95 ед. Спасибо
Получил: 47 ед. Спасибо
edik писал(а):
-=K 47 force=- да фиговые дела, решать конечно тебе, забивать на спорт или нет. У меня вон у друга похожая ситуация была, он занимался боксом,и ему сломали нос, ну он пошол в больницу и ему сказали делать операцию ( но с тем раскладом что он забудет о боксе навсегда), а то смысла лечится нету. Он правдо выбрал спорт( и ходит с сломаным носом).

У тя мозг хотя бы куриный есть??? Я написал что буду исправлять сколиоз!!! Я думаю года через 2 всё будет нормально!!! Я не говорил что обосрался и больше никогда не пойду в качалку!!! Ноги и спина у меня имеют ахринительную генетику!!! Я щас буду работать на грудь и руки. А потом я постараюсь нагнать!!! Тем более капитально про ноги и спину я забЫвать не собираюсь!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Исправляем сколиоз
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2008, 19:22 
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Сообщения: 1272
Репутация: 3
Сказал: 95 ед. Спасибо
Получил: 47 ед. Спасибо
Дмитрий а ты ни становую, ни присед не делаешь? По какой проге занимаесся? Зацени?!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Исправляем сколиоз
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2008, 11:03 
Старший лейтенант
Старший лейтенант

Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
Сообщения: 752
Репутация: 9
Сказал: 21 ед. Спасибо
Получил: 25 ед. Спасибо
edik писал(а):
-=K 47 force=- да фиговые дела, решать конечно тебе, забивать на спорт или нет. У меня вон у друга похожая ситуация была, он занимался боксом,и ему сломали нос, ну он пошол в больницу и ему сказали делать операцию ( но с тем раскладом что он забудет о боксе навсегда), а то смысла лечится нету. Он правдо выбрал спорт( и ходит с сломаным носом).

придет время - закончит со спортом, сделает пластику, и будет чавес-красавец :da:-:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Исправляем сколиоз
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2008, 11:07 
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Сообщения: 1272
Репутация: 3
Сказал: 95 ед. Спасибо
Получил: 47 ед. Спасибо
Ёмми! писал(а):
edik писал(а):
-=K 47 force=- да фиговые дела, решать конечно тебе, забивать на спорт или нет. У меня вон у друга похожая ситуация была, он занимался боксом,и ему сломали нос, ну он пошол в больницу и ему сказали делать операцию ( но с тем раскладом что он забудет о боксе навсегда), а то смысла лечится нету. Он правдо выбрал спорт( и ходит с сломаным носом).

придет время - закончит со спортом, сделает пластику, и будет чавес-красавец :da:-:

Такое время придёт не скоро)) Пока на каких-нибудь чемпионатах по силовому экстриму не начну выступать, не успокоюсь :sht . Ета так сказать главная цель в жизни на ближайшие лет 10-15. Поэтому и хочу щас со сколеозом покончить,чЧтоб потом всё пучком

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Исправляем сколиоз
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2008, 11:09 
Старший лейтенант
Старший лейтенант

Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
Сообщения: 752
Репутация: 9
Сказал: 21 ед. Спасибо
Получил: 25 ед. Спасибо
блина, это вообще было про боксёра...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Исправляем сколиоз
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2008, 11:16 
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Сообщения: 1272
Репутация: 3
Сказал: 95 ед. Спасибо
Получил: 47 ед. Спасибо
А я думаю чо за пластику... blush:-879

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.




Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

RSS
Исправляем сколиоз / Bcghfdkztv crjkbjp