Хочу составить расширенный FAQ по спорту, для тех кто задает одни и те же вопросы, есть список вопросов. типа как накачать бицепс, как пить гейнер и т.д.
Если есть желающие взять себе часть вопросов, буду рад,
фак будет публиковаться сюда http://kachkov.net/faq.php
список вопросов уже есть, я дам, а ответы присылаем желательно в doc или xls файле мне на мыло, без публикации здесь.
Ваше авторство будет внизу страницы фака.
Faq по бодибилдингу пауэрлифтингу культуризму
Модератор: anabol
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Faq по бодибилдингу пауэрлифтингу культуризму
вопросы придумали старинные качки с рубоарда когда интернет был в своем начале.
все кто может отвечать на вопросы (отвечать нужно один раз и навсегда, потом ссылку давать будем) отписываемся.
все кто может отвечать на вопросы (отвечать нужно один раз и навсегда, потом ссылку давать будем) отписываемся.
- VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2526
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Faq по бодибилдингу пауэрлифтингу культуризму
Тема конечно толковая, если конечно серьезно взяться. Тут ответственность...Romistr писал(а):вопросы придумали старинные качки с рубоарда когда интернет был в своем начале.
все кто может отвечать на вопросы (отвечать нужно один раз и навсегда, потом ссылку давать будем) отписываемся.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей