Аюрведы - Рекомендации мужчинам всех типов

[Romistr]

Никогда не спите на мягких матрацах, они погубят вашу спину.
Всегда мочитесь сидя: это предотвратит наступление импотенции в зрелые годы. Кроме того, во время мочеиспускания несколько раз задерживайте струю, сжимая мышцы мочеиспускательного канала. Это хорошая профилактика образования камней в почках и по-явления аденомы предстательной железы. Кроме того, это укрепляет мышцы вашего полово-го органа.
Для укрепления нервной системы вместо растительного и сливочного масла употреб-ляйте топленое очищенное сливочное масло (гхи). Чтобы приготовить гхи, поставьте каст-рюлю со сливочным маслом на медленный огонь и тщательно снимайте белую пену, которая появляется на поверхности кипящего масла. Гхи не прогоркает, как прогоркает сливочное масло.
Чтобы сохранить здоровье, старайтесь как можно чаще употреблять три «корня жиз-ни»: лук, чеснок и имбирь (в составе блюд или по отдельности).
Если вы чувствуете физический или моральный дискомфорт, немедленно начните придерживаться следующих правил:
1. Меньше ешьте.
2. Полностью откажитесь от тяжелой пищи: сыр, жареные блюда, мясо и сладости.
3. Откажитесь от кофе, алкоголя и соды.

[Русич]

а кто в здравом уме ест соду??

[Romistr]

Думаю имелись ввиду напитки, типа содовой и др. шипящие, и добавление в продукты.

[Дмитрий]

бгы.

[сэм]

"Всегда мочитесь сидя"
я себе представил во дворе компания пьет пиво, отходят ребята за гораж и садяца

[Дмитрий]

рофл)))))))))))))))))
вот по поводу сидения.. ну не знаю.. на сколько это помогает? на 0.1%? НО ПОМОГАЕТ ЖЕ! ёпта, все садимся ссать!
я как ссал стоя, так и буду