реально ли похудеть плавая?

[a-lloyd]

Будет гореть и жир и мясо но мяса с децл савсем.

вряд ли...

Заметно ускориться обмен веществ в дни плавания

а в дни тренировок он значит замедляется?

А плыть надо приблизительно так 100 м проплыл чувсвуешь что устал сбавляешь темп расслабляешься и гребешь дальше нисмаря ниначто.
Когда выйдешь из ощущения будут просто офигенные грудак буит расспирать и легкость почусвуешь нириальную.

я не буду говорить о том, что проплыть 5 км без специальной подготовки - это не реально.
Да и просто нахлебаться воды можно...

[Stream]

С тобой спорить о чом то тоже бесперспективно и чревато развитием темы на тыщи странитс с сильной девиацией о предмете спора.Видел знаю.

[Privet]

Млин, на то и форум, чтобы спорить, хоть даже на миллионы страниц. Но в данном случае, я так смотрю, что гений ББ со мной согласился вроде бы Весь смысл форумов то и строится на споре, какой тогда резон сюда заходить, если нету спорщиков. В споре как раз-таки и рождается истина

[Саша]

Во вот истину как раз и хочется услышать.

[a-lloyd]

С тобой спорить о чом то тоже бесперспективно и чревато развитием темы на тыщи странитс с сильной девиацией о предмете спора.Видел знаю.

Меня просто удивляют, причем сильно, люди, которые советуют всякую ерунду. Судя по твоей фото ты не только не плавал на 5 км, но и не бегаешь на это же расстояние. Зачем советовать?
Если человек тысчу раз будет пороть чушь, я тысячу раз ему об этом скажу

[a-lloyd]

Но в данном случае, я так смотрю, что гений ББ со мной согласился вроде бы

я на гениальность не притендовал никогда...

[Stream]

Родя ТЫ ВСЕ ЗНАЮЩИЙ МУФЕЛ.ВОТ НАХУЯ ПИСАТЬ ЧТО Я НЕ ПРОПЛЫВУ 5 км ОТКУДА ТЫ ЗНАЕШЬ?ЭКСТРАСЕНС?
Давай забьемся хотябы на пару сотен бачей что я проплыву 5 км без перерыва видео могу снять чтоп утерся.

[Stream]

. Судя по твоей фото ты не только не плавал на 5 км, но и не бегаешь на это же расстояние. Зачем советовать?

Я советую то что мспытал на себе.
Я около года занимался плаванием на открытой воде о чем неоднакратно писал и на твоем хг и на сообществе и есть люди которые без проблем могут подтвердить это инфу да я и сам магу подтвердить делом.
Вот тока нахуя писать то что ты написал я не понимаю хочешь быть умным не строй из себя дурака.

[Privet]

С тобой спорить о чом то тоже бесперспективно и чревато развитием темы на тыщи странитс с сильной девиацией о предмете спора.Видел знаю.

Меня просто удивляют, причем сильно, люди, которые советуют всякую ерунду. Судя по твоей фото ты не только не плавал на 5 км, но и не бегаешь на это же расстояние. Зачем советовать?
Если человек тысчу раз будет пороть чушь, я тысячу раз ему об этом скажу

Родимус, вот по этому поводу могу возвразить. Хоть я так сказать в этом плане получаюсь как "альтернативный судья". Я не на стороне Стрима, но и не твоей тоже. Стрим, тогда сказал замечательную весчь, что у натуралов не может быть эталона в плане ББ, немного неточно я сейчас сказал, но суть именно такая. Ты его предоставь, еталон етот, где ты видел натуральный ББ. По сути ББ, также , как и ПЛ и ТА не могут быть натуральными, натурал никода не займёт никаких мест , даже 20-30-х, ето так между прочим. Натуралы всегда будут выглядить по разному, как бы качественно они не качались по натуральному. Делает Емельянов по 12 повторений в подходе с негативами, но натуралу то ето не подойдёт. Может еси он перейдёт резко на 5 повторов, то может и будет у него какое-нить видимое различие в "мышцах", да и то не факт;). А разница между натуральным лифтёром и натуральным ББ - минимальна, очень даже. Что ПЛ-р не сможет набрать должной силы, что ББ-р не сможет набрать нормальных объёмов. Вот Стрим фотки выкладывал. Я в принципе такой же, у мя и жирок, и всё такое, правда у меня и силовые конечно поменьше. Но и у Стрима и у мя моно так сказать нормально накачанный вид, нежели у тех, кто нехера ничем не занимается в плане спорта. Просто незя как то судить по каким то неопределённым критериям натуралов, ето немного не то. В плане натурализма ББ и ПЛ являются смешанными, взаимозаменяемыми видами спорта. Тобишь на натуральном уровне незя пdроводить границу между ББ и ПЛ. Ето будет неверно, абсолютно.