сильно заболела голова

Тренировочные программы для бодибилдеров, комплексы упражнений, построение идеального тела

Модератор: anabol

Ответить
alex1908
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 05:01
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

сильно заболела голова

Сообщение alex1908 »

здравствуйте.ребят тут такая тема, занимаюсь пауэрлифтингом уже года 2-3 проблем небыло и буквально 4 месяца назад на жиме ног, очень сильно заболела голова, дальнейшую тренеровку я продоожить несмог из за адской боли .Я сходил к врачу зделал все что просили мне сказали повышенное внутречерепное давление я пролечился и зделал перерыв в 1 месяц недавно я снова начал заниматься и началось то же самое но чуток меньше .Надеюсь кто то подскажет что делать. :plachet:-:

Soier
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 01 авг 2013, 11:38
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: сильно заболела голова

Сообщение Soier »

Ну если у тебя боль отошла на месяц,и вернулась только тогда,когда опять начал заниматся,но уже не такая сильная,советую тебе не заниматся пол-годика,глядишь и пройдет)

Аватара пользователя
Митя
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Сообщения: 3722
Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
Рост: 167
Вес: 80
Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
Соревнования: Было дело)
Жим лежа: 155
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 200
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
Откуда: Украина

Re: сильно заболела голова

Сообщение Митя »

Была такая тема. Бегом вылечил, только не в надрыв, а так,умеренно,в удовольствие.
И ещё не усердствуй с гипервентиляцией и не задерживай черезчур дыхание.

Ответить

Вернуться в «Бодибилдинг»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 17 гостей