Белковые коктейли на сушке
Модератор: anabol
-
dimas61
- Рядовой
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 17 мар 2011, 20:46
Белковые коктейли на сушке
Имеет ли смысл пить белковые коктейли(70 белков+20 углеводов) в период сушки?
-
Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Белковые коктейли на сушке
Щас есть такие - 90 % белка... Прошлый раз в магазе мне Вейдеровский такой предлагали... Безвкусный, чистый белок... Если реально "сушко"), тогда лучше такой взять, на мой взгляд...
Если цель тупо похудеть - бери любой... Главное за углями следи(считай), в этом смысл...
Если цель тупо похудеть - бери любой... Главное за углями следи(считай), в этом смысл...
-
dimas61
- Рядовой
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 17 мар 2011, 20:46
Re: Белковые коктейли на сушке
Виталий писал(а):Щас есть такие - 90 % белка... Прошлый раз в магазе мне Вейдеровский такой предлагали... Безвкусный, чистый белок... Если реально "сушко"), тогда лучше такой взять, на мой взгляд...
Если цель тупо похудеть - бери любой... Главное за углями следи(считай), в этом смысл...
У нас в городе только такой нашел, с углеводами (ну и по цене конечно подбирал приемлемый) Получается лучше его не пить щас на сушке, а оставить когда на массу буду работать, до лучших времен так сказать?
-
Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Белковые коктейли на сушке
Ёпт... Откуда вы вылазите такие? Снег тает, чтоли?
Причём тут коктейль? Какой результат ты от него получить хочешь? На сушке, на массе - нужно углеводы считать... Вместо протеина грудку куриную съешь - толку больше будет... творога пачку... Хочешь почувствовать себя "продвинутым пользователем"? Ну пей протеин... Хуже не будет... лучше тоже...
Причём тут коктейль? Какой результат ты от него получить хочешь? На сушке, на массе - нужно углеводы считать... Вместо протеина грудку куриную съешь - толку больше будет... творога пачку... Хочешь почувствовать себя "продвинутым пользователем"? Ну пей протеин... Хуже не будет... лучше тоже...
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 34 гостя
