Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, культуризм

Калькулятор бодибилдер, калькулятор веса, пропорции тела, вилкс, норма веса, идеальный вес

Лучшие формулы, которые ставят перед спортсменом серьезные цели, созданы экспертом Джоном Маккаллумом, Вилкс, калькулятор веса и расчет пропорций тела.
Формула Маккаллума основана на измерении обхвата запястья.


Бодибилдинг

Формула МакКаллума
Грудь
Бедра
Талия
Нога
Шея
Рука
Голень
Предплечье
Объем запястья:
Обьемы по росту
minmax
Грудь
Талия
Нога
Шея
Рука
Голень
Рост в см:

Пауэрлифтинг

Расчет максимального веса штанги в одном повторении
Рабочий вес:
Повторения (1-10):
Максимальный вес 
Рекомендуемая проходка
50% 55% 60% 65% 70% 75% 80% 85% 90% 95%
Формула Вилкса (описание)
Вес спортсмена (кг):
Сумма (кг):
Результат Вилкса:
Бодибилдинг портал 2017
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru